Victoriadiet

Индивидуална хранителна програма

Получете персонализиран хранителен режим, съобразен с вашите цели, предпочитания и ежедневие.

Програмата включва индивидуална консултация и персонализирано 7-дневно меню, съобразено с твоите цели, нужди и хранителни предпочитания. В процеса получаваш необходимите корекции и адаптации според твоя прогрес. Програмата включва и седмично проследяване на резултатите за период от 3 месеца.

Хранителен режим, създаден за вас

Реални хора. Реални резултати.

Стани част от хилядите доволни клиенти

Гергана Стоянова

Искам да отбележа нещо, което приятно ме изненада. Преди да започна твоя хранителен план, винаги съм смятала, че поддържането на качествен хранителен режим е свързано със значително по-големи разходи.

Благодарение на плана ми се показа, че това не е задължително така, което наистина ме радва.

Ирина Николова

Благодаря за всички съвети и това, че ни караш да си вярваме, защото аз нямах вяра, а сама стимул не можех да си дам и не виждах нищо лошо в това да си преяждам и вредя, защото разбрах, че намерих утеха в храната, а това не е начинът.

Александра Стефанова

Като цяло режимът ми се отразява много добре – не се подувам и перисталтиката ми е доста по-добре от преди. Няма лишения и гладуване, а свалянето на килограми е другият плюс. Кожата на лицето ми също изглежда по-добре и продължавам с режима, за да видя още резултати.

Изцяло съм спряла захарта и преработената храна и определено се чувствам по-добре 😊. Дори започнах да свиквам с рибата, която не ми е любимо ястие 😁.

Исках да се консултирам и за хранителните добавки – в момента приемам витамин D3 и магнезий и цинк, заради установени дефицити.

Медицинско образование

Диетолог с медицинска подготовка и допълнителни специализации в областта на храненето и здравето.

Над 8 години опит

Практически опит в работата с хора и изграждането на устойчиви хранителни навици.

Индивидуален подход

Програма, съобразена с вашите нужди, цели и ежедневие.

За мен

Аз съм Виктория Апостолова – майка на две деца, медицинска сестра, дипломиран диетолог и треньор с над 8 години професионален опит в сферата на здравето, храненето и промяната на начина на живот.

Моето образование е изградено върху медицинска и научна основа – магистър по технология на ферментационните продукти, специализация в областта на храните, храненето и диететиката и образование по медицинска сестра. Допълнително съм преминала обучения по интегративно и функционално хранене, хранене при хранителни нарушения, бременност и кърмене, чревно здраве и персонализирано хранене.

Практикувам в гр. Сливен и съм вписана в Регионалната здравна инспекция (РЗИ) като специалист с право да упражнява дейност в областта на диететиката.

В работата си съчетавам медицинските знания с индивидуален подход към всеки човек. Помагам при управление на теглото, инсулинова резистентност, преддиабет и диабет тип 2, като фокусът ми е върху изграждането на устойчиви навици.

Не вярвам в глад, строги забрани и универсални режими. Вярвам в научно обоснован подход, балансирано хранене, движение, качествен сън и управление на стреса.

Целта ми не е просто да ви дам хранителен режим, а да ви помогна да разберете собственото си тяло и да изградите начин на живот, който можете да поддържате дългосрочно.

Често задавани въпроси

Получаваш индивидуална хранителна програма, съобразена с твоите цели, предпочитания, ежедневие и начин на живот, както и насоки за нейното прилагане.

Да. Не използваме универсален режим. Храненето се съобразява с твоите цели, предпочитания, график, активност и реални възможности.

Не. Целта е да изградиш начин на хранене, който можеш да следваш в реалния живот, а не да се чувстваш ограничен от строг режим.

Не винаги. Подходът зависи от твоите цели и индивидуалните нужди. При необходимост могат да се използват конкретни количества и ориентири.

Да. Любимите храни могат да бъдат включени в режима, когато това е съвместимо с твоите цели и цялостния хранителен баланс.

Свържете се с мен на телефон: 0878 676 941